Hormone chi phối tình yêu như thế nào? | Safe and Sound

Phần lớn mọi người nghĩ rằng tình yêu xuất phát từ con tim nhưng thực ra, tình yêu bị chi phối bởi rất nhiều hormone. Các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến sự thu hút giới tính và lựa chọn bạn tình. Theo nghiên cứu của chuyên gia tâm lý, có 3 giai đoạn liên quan đến tình yêu, đó là hứng thú, tình yêu lãng mạn và gắn kết.

Nguyễn Thị Hồng Hạnh | Bác sĩ - Viện tâm lý và sức khỏe tinh thần SnS

Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Cộng đồng và Phát triển

1.   Giai đoạn 1: Hứng thú

Khi bạn đang ở giai đoạn hứng thú, cảm giác phấn khích và lôi cuốn tràn đầy. Cơ thể tiết ra hormone testosterone ở cả 2 giới và estrogen ở nữ. Ở phụ nữ, estrogen tạo ra khao khát gần gũi thể xác và ham muốn tình dục với người mình thích. Testosterone tạo ra ham muốn tình dục, sự cởi mở và quyến rũ ở cả hai giới.

Chuyên gia tâm lý cho biết, việc sản xuất các hormone tình yêu này là phản ứng tức thì của cơ thể khi gặp một người bạn hứng thú. Estrogen làm cho phụ nữ trở nên hấp dẫn hơn đối với nam giới. Khi mức độ estrogen tăng lên, phụ nữ có xu hướng ăn mặc khiêu khích hơn, tán tỉnh nhiều hơn và trải qua sự thay đổi về mùi hương, màu da và cao độ giọng nói.

Mặt khác, hormone testosterone làm cho nam giới có vẻ hấp dẫn hơn đối với phụ nữ bằng cách cho phép họ đạt được độ nam tính. Chuyên gia tâm lý khuyến cáo, khi hormone testosterone tiết ra, nam giới có ham muốn tình dục cao hơn, trông nam tính hơn và trở nên cực kỳ hấp dẫn đối với phụ nữ.

Ảnh 1: Hormone tạo ra cảm giác phấn khích và vui vẻ trong tình yêu

Nếu bạn không cảm nhận được hormone này, bạn cần sự hỗ trợ đặc biệt từ các chuyên gia tâm lý để quản lý và giảm thiểu các ảnh hưởng. Quá trình chăm sóc thường bắt đầu bằng một cuộc đánh giá cụ thể để xác định mức độ tổn thương mà người bệnh đang trải qua. Dựa trên đánh giá, chuyên gia tâm lý của Safe and Sound sẽ phát triển một kế hoạch điều trị riêng biệt, tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng cụ thể của từng người. Lộ trình của Safe and Sound bao gồm:

 

2.   Giai đoạn 2: Tình yêu lãng mạn

Đây là giai đoạn cảm xúc mãnh liệt nhất của tình yêu. Theo chuyên gia tâm lý, ở giai đoạn này, thường thì hai người đang yêu không thể nghĩ đến điều gì khác. Họ có thể quên ăn, quên ngủ, bỏ ra hàng giờ đồng hồ mỗi ngày chỉ để mơ tưởng về người mình yêu. Đóng vai trò quyết định trong giai đoạn cuốn hút là hàng loạt hormone, tương tự như chất kích thích.

Hormone dopamin gây ra khoái cảm tột độ, có tác dụng lên não tương tự như khi dùng cocaine. Lượng dopamine cao được giải phóng vào cơ thể sẽ dẫn đến tăng năng lượng, ít cần ngủ hoặc ăn hơn. Chuyên gia tâm lý nhận định rằng, chúng ta tập trung nhiều hơn vào người mình thích, thích thú để ý mọi chi tiết nhỏ nhất của người ấy, có nhu cầu được chú ý, có cảm giác bị cuốn hút và hạnh phúc.

Hormone Serotonin lại có vai trò trong việc cân bằng tâm trạng, cảm giác thèm ăn, ham muốn tình dục và chức năng tình dục, là một chất hóa học cần thiết để bắt đầu bất kỳ mối quan hệ mới nào. Serotonin xoay chuyển tâm trí, buộc nó phải nghĩ về người chúng ta yêu mà không nghĩ được điều gì khác. Khi hóa chất tình yêu này có hiệu lực, khoảng 65% thời gian trong ngày, chúng ta sẽ mải mê suy nghĩ về người mình thích.

Hormone Oxytocin cùng tiết ra ở hai người đang yêu nhau, nó xác định độ sâu của tình yêu và hình thành sự gắn bó với đối tác. Đây cũng là hormone "cải thiện giao tiếp" giữa hai người. Trong một nghiên cứu của chuyên gia tâm lý, việc sử dụng oxytocin đã làm tăng đáng kể khả năng giải thích tín hiệu từ ánh mắt của các cặp vợ chồng. Do đó, oxytocin có liên quan đến sự hình thành cặp, duy trì cặp và gắn kết đối tác.

Để giúp khách hàng, các chuyên gia của Safe and Sound luôn đồng hành với bạn, giúp bạn:

- Một bộ não tràn đầy suy nghĩ tích cực nhờ loại bỏ được những suy tư không quan trọng

hoặc sai lệch.

- Một tinh thần sảng khoái, hết lo âu để bạn có thể tận hưởng những điều tốt đẹp mà cuộc

sống ban tặng.

- Một tâm thế tự tin, vững vàng để đưa ra những quyết định nhanh hơn, đúng đắn hơn

trong công việc, từ đó gia tăng sức mạnh về tài chính, sự nghiệp và cả sự tự hào.

 

3.   Giai đoạn 3: Gắn kết

Ảnh 2: Oxytocin hay còn gọi là hormone tình yêu, hormone của lòng chung thuỷ

Giai đoạn gắn kết giúp các cặp đôi có thể bên nhau lâu dài và cùng chăm sóc con cái. Hai hormone đóng vai trò chính trong giai đoạn này của tình yêu là oxytocin và vasopressin.

Theo chuyên gia tâm lý, oxytocin, hay còn gọi là “hormone tình yêu” đóng vai trò chính trong sự gắn kết. Nồng độ oxytocin tăng rất cao khi cả hai giới đạt cực khoái. Đồng thời, nó còn làm tăng sự gắn bó giữa đôi bạn tình, làm phát sinh cảm xúc yêu thương và mong muốn được gần bên nhau sau khi quan hệ tình dục. Khoái cảm càng cao thì lượng oxytocin sản sinh ra càng nhiều. Oxytocin có tác dụng duy trì bền vững cuộc sống hôn nhân và tình cảm bằng cách khiến cho người đàn ông tìm cách lảng tránh những đối tượng là phụ nữ hấp dẫn. Những người sở hữu nhiều oxytocin trong máu có xu hướng gắn bó với bạn tình hơn. Sau khi đạt cực khoái, tuyến yên còn tiết ra chất prolactin để làm dịu đi sự kích thích về tình dục. Nhờ đó phái mạnh không còn bận tâm đến “chuyện ấy” sau khi đã có những phút giây ham muốn cực độ.

Vasopressin - hormone chung thuỷ, là một hormone quan trọng trong giai đoạn cam kết lâu dài và được sản sinh sau khi quan hệ tình dục. Chuyên gia tâm lý cho biết, hormone vasopressin chịu trách nhiệm giữ cho tình yêu tồn tại theo thời gian. Nó còn được xem là hormone chung thuỷ một vợ một chồng. Nó gây ra mong muốn ở lại với một cá nhân cụ thể và tạo điều kiện cho sự gắn bó tình cảm mạnh mẽ bằng cách khuyến khích các hành vi tạo ra mối quan hệ lâu dài. Hormone tình yêu này cũng mang lại cảm giác bình tĩnh, an toàn, thoải mái, đồng cảm và mong muốn bảo vệ lẫn nhau. Khi nồng độ vasopressin giảm trong cơ thể, mối liên kết mà một cặp vợ chồng đang có sẽ suy yếu và người trong cuộc không còn sẵn sàng ngăn mình trước sự thu hút của những người khác nữa.

Các chuyên gia tâm lý đã kết luận rằng, đàn ông lãng mạn hơn rất nhiều so với phụ nữ. Họ dễ dàng bị tình yêu chinh phục hơn. Phụ nữ cần nhiều thời gian để cảm thấy yêu ai đó hơn. Tuy nhiên, một khi người phụ nữ yêu thì thể hiện rõ cảm xúc của mình ra ngoài hơn người đàn ông và cũng phạm nhiều lỗi lầm hơn trong cuộc sống hàng ngày.

4. Đội ngũ chuyên gia Safe and Sound có thể giúp đỡ gì cho bạn?

Chúng tôi biết rằng trị liệu tâm lý đôi khi là một bước khó khăn và cố gắng tìm một chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần mới phù hợp với nhu cầu cá nhân và tính cách của bạn có thể là một nhiệm vụ khó khăn và không dễ dàng.

Chúng tôi tin rằng sự kết hợp giữa chuyên gia tâm lý và bác sỹ tâm thần sẽ đem lại hỗ trợ tốt nhất cho bạn. Đội ngũ chuyên gia của Safe and Sound đáp ứng khắt khe các tiêu chuẩn, giúp bạn giải quyết đa dạng các vấn đề tâm lý bao gồm: Trầm cảm sau sinh, lo âu, rối loạn phân liệt cảm xúc, các vấn đề về giấc ngủ, rối loạn cảm xúc, các mối quan hệ, chấn thương tinh thần,…

- Bề dày kinh nghiệm hành nghề với đa dạng vấn đề tâm lý

- Kỹ năng đánh giá, tham vấn và xây dựng kế hoạch hỗ trợ hiệu quả

- Kết hợp linh hoạt các kỹ thuật, phương pháp để hỗ trợ hiệu quả và duy trì kết quả bền vững

Bên cạnh đó, Safe and Sound sẽ:

- KHÔNG coi bạn là bệnh nhân: Ngược lại, chúng tôi coi bạn là một người can đảm đang chống chọi với cả một bầu trời u tối đang chực chờ sụp xuống. Chuyên gia của SnS có thể góp thêm với bạn một đôi tay trong nỗ lực này.

- KHÔNG dạy đời bạn: Chúng tôi sẽ cùng bạn nâng dậy nguồn năng lượng tích cực mà lâu nay đã bị quá nhiều áp lực và khổ đau đè sát đất.

- KHÔNG lạm dụng thuốc và hoá dược: Ngược lại, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm đến những giải pháp hiệu quả và tự nhiên.